= 1; ?> = 1; ?> Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Bercahaya Dan Awet Muda
Perawatan kulit

Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Bercahaya Dan Awet Muda

Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Bercahaya Dan Awet Muda–>Ingin kulit lebih bercahaya, sehat dan awet muda? Sebenarnya tidak perlu ditanyakan lagi karena pastinya semua orang khususnya wanita akan berkata “iya” J Memang bukan hal yang tabuh lagi jika wanita ingin mendapatkan kulit bercahaya, sehat dan awet muda. Karena itu sekarang ini banyak wanita bertebaran di salon dan klinik kecantikan untuk mendapatkan kulit yang bercahaya, sehat dan awet muda.

Sebenarnya tidak perlulah ke salon atau klinik kecantikan, Anda bisa kok mendapatkan kulit yang bercahaya, sehat dan awet muda dengan konsumsi vitamin secara rutin. Lantas, vitamin apa sajakah yang wajib dikonsumsi jika ingin memiliki kulit bercahaya dan awet muda? Berikut daftarnya untuk Anda!

Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Bercahaya Dan Awet Muda

Agar kulit bercahaya dan awet muda, beberapa vitamin yang wajib Anda konsumsi secara rutin diantaranya :

Vitamin A untuk atasi kulit keriput

Vitamin A memang sangat bermanfaat untuk mengatasi kulit keriput. Anda bisa menemukan vitamin ini pada sayuran hijau, wortel, tomat, kuning telur dan bahan – bahan yang lain. Selain itu ada juga produk perawatan yang mengandung vitamin A seperti lotion, krim malam dan sejenisnya.

Vitamin B3 untuk atasi kulit kemerahan

Dalam makanan, vitamin B3 ini banyak terdapat pada produk olahan berupa susu, produk ternak, ikan, kacang – kacangan dan sebagainya. Untuk produk perawatan kulit, Anda bisa temukan di cream wajah, lotion, serum dan yang lainnya.

Vitamin C untuk atasi bintik hitam

Anda juga banyak menemukan vitamin ini pada buah jeruk, strawberry, paprika, brokoli, kiwi, jambu dan juga yang lainnya. Vitamin yang tergolong dalam antioksidan ini dapat membantu mengurangi efek radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan kulit menjaga kekencangan dan juga kelembutan kulit serta dapat mengatasi garis halus dan keriput di kulit.

Vitamin E untuk memelihara kelembaban kulit

Anda bisa temukan sumber vitamin E pada jagung, kacang – kacangan, sayuran hijau, olive oil dan sebagainya. Vitamin yang juga tergolong antioksidan ini banyak terdapat pada tabir surya dan juga produk – produk yang ditujukan untuk mengatasi sunburn. Dengan menggunakan produk yang didalamnya terkandung vitamin E dapat membantu memelihara kelembaban kulit dan menetralisir radikal bebas di kulit.

Demikian sedikit informasi yang kali ini bisa kami berikan untuk Anda. Semoga informasi diatas mengenai Vitamin yang Wajib Dikonsumsi Agar Kulit Bercahaya Dan Awet Muda bermanfaat.

Leave a Comment

%d bloggers like this: