Tips Agar Kulit Tidak Wajah Tidak Cepat Menua

Tips Agar Kulit Tidak Wajah Tidak Cepat Menua

Posted on

Tips Agar Kulit Tidak Wajah Tidak Cepat Menua – Diusia wanita yang masih muda memiliki kulit cantik dan kenyal adalah hal idaman yang dirasakan oleh wanita yang sudah berumur. Pastinya bagi Anda yang memiliki kulit kencang dan tidak ada kerutan lakukan beberapa perawatan untuk mengencangkan kulit agar awet muda meski Anda sudah berumur. Namun mahalnya perawatan terkadang membuat kita mengurungkan niatan untuk pergi ke klinik kecantikan.

Tips Agar Kulit Tidak Wajah Tidak Cepat Menua

Tapi jangan khawatir, dengan cara alami dan praktis pun Anda juga bisa mempertahankan kulit Anda yang masih kencang sehingga akan awet muda dimasa yang akan datang. Beberapa kebiasaan berikut akan kami terangkan pada artikel kali ini.

Berikut ini adalah tips agar kulit tidak wajah tidak cepat menua :

  1. Merokok

Dalam rokok terdapat bahan kimia berbahaya yang dapat mendorong penuaan dini pada kulit seperti nikotin, tar dan masih banyak lagi. Kulit akan menjadi kendur dan penurunan kolagen pada kulit menjadi cepat bila kekurangan oksigen dari bahan kimia ini. Kebiasaan buruk ini bisa membuat kulit Anda jadi kendur, tidak elastis, keriput, kusam dan tampak lebih tua. Merokok juga memiliki banyak manfaat buruk lainnya bagi kesehatan, sudah tahu bukan jika pemerintah melakukan kampanye bahaya rokok pada bungkusnya?

  1. Diet Terlalu Ketat

Tubuh ideal adalah impian bagi semua wanita. Untuk mendapatkan tubuh ideal ini, biasanya orang akan melakukan program diet ketat. Ternyata diet ketat dapat mempengaruhi penampilan wajah Anda karena kulit kehilangan nutrisi untuk menjaga kelembapan dan keelastisan kulit. Sebaiknya hindari diet yang terlalu berlebihan dan menggantinya dengan makan makanan sehat yang dapat menutrisi kulit, Anda bisa menemukannya pada makanan dengan kandungan vitamin E tinggi seperti rumput laut, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.

  1. Mudah Marah dan Stress

Masyarakat sering melabeli bahwa cepat marah akan membuat orang cepat tua. Ternyata ini benar adanya, orang yang mudah marah akan cenderung memiliki tingkat stress yang lebih tinggi. Hal ini akan memoengaruhi pada hormon yang menjaga keseimbangan pH kulit dan menyebabkan penuaan dini lebih cepat. Untuk mengurangi tingkat stress yang tinggi ini, bisa dengan rutin berolahraga dan coba untuk rileksasi seoerti yoga, cobalah juga untuk pergi piknik agar pikiran menjadi cerah.

  1. Menggunakan Sabun Badan Sebagai Pembersih Muka

Apakah Anda sering atau pernah menggunakan sabun badan untuk cuci muka karena dapat menghilangkan minyak wajah? Ini merupakan kebiasaan yang salah dan dapat merusak kulit wajah, karena pada sabun mandi terdapat kandungan deterjen yang merusak keseimbangan Ph wajah dan merusak jaringan kulit pada wajah. Sehingga kulit akan terlihat lebih tua. Sebaiknya gunakan sabun khusus pencuci muka yang berbahan lembut.

  1. Melupakan Tabir Surya

Bagi Anda yang sering keluar rumah sebaiknya selalu gunakan tabir surya dan melindungi kulit Anda. Kebiasaan beraktivitas di luar ruangan dapat menyebabkan kulit jadi kering dan pecah-pecah akibat radikal bebas yang dapat dengan mudah menyerang kulit. Dengan menggunakan tabir surya dapat melembabkan kulit,dan kulit juga membutuhkan tabir surya untuk memproteksi kulit dari radikal bebas.

  1. Jarang Minum Air Putih

Penyebab lain kulit terlihat lebih tua yaitu kurangnya kebutuhan harian minum air putih. Kulit membutuhkan ion untuk menjaga kelembapan pada kulit. Ketika tubuh kekurangan air, maka kulit akan dehidrasi dan mudah terjadi keriput karena tidak ada yang menutrisi kulit. Tidak hanya baik pada kulit, tapi juga baik bagi kesehatan tubuh Anda. Jadi setidaknya minumlah air minimal 2 liter perhari.

  1. Sering Minum Minuman Keras

Kandungan alkohol yang ada pada minuman keras dapat membuat kulit Anda menjadi dehidrasi dan berdampak pada menurunnya kelembapan kulit, yang pada akhirnya Anda akat terlihat tua dan keriput. Jadi sebaiknya berhentilah mengonsumsi minuman beralkohol.

Nah itulah tips agar kulit tidak wajah tidak cepat menua. Kini Anda sudah mengetahui caranya, maka jangan lagi abaikan kulit wajah Anda ya. Selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *