Menurunkan Resiko Kanker Serviks Dengan Tips Diet Berikut Ini

Menurunkan Resiko Kanker Serviks Dengan Tips Diet Berikut Ini

Posted on

Selain di kategorikan sebagai penyakit yang mematikan, kanker serviks juga telah di perkirakan merenggut 4.000 nyawa wanita setiap tahunnya. Kanker serviks sendiri di sebabkan oleh infeksi HPV, human papillomavirus. Kenapa virus ini bisa terjadi dan menyebar, salah satu asalannya adalah di tularkannya satu orang ke-orang lainnya hanya karena melalui hubungan seksual.

Para pemuda sendiri harus mewaspadai benar mengenai virus yang satu ini, hindari pergaulan bebas yang hanya akan membuat penyesalan terdalam di kemudian hari. Dan yang perlu di ketahui lagi adalah, ada sekitar 15 jika di hitung dari 100 jenis HPV yang menyebabkan kanker serviks.

Menurut sumber yang sudah di lansir dari laman healwithfood.org, cukup banyak cara aman untuk menurunkan resiko kanker serviks, namun dari sekian banyak cara aman yang di pakai, Anda bisa memakai cara berikut, kira-kira seperti apa cara menurunkan resiko kanker serviks dengan tips diet

Di sarankan untuk memenuhi beberapa mineral penting bagi tubuh

Salah satu mineral penting tersebut ialah superoksida dismutase, enzim yang satu ini ternyata di percaya mampu memberikan perlindungan terhadapat penyakit yang berbaya ini. Dan tahukah Anda? Enzim superoksida dismutase dapat memproduksi 200 energi yang bermanfaat untuk tubuh.

Sebaiknya Anda harus menghindari kelebihan protein

Terdengar sedikit remeh memang, akan tetapi makanan yang di dalamnya mengandung protein terlalu tinggi justru membuat pankreas dalam tubuh bekerja lebih banyak lagi, oleh sebab itulah kemampuan dalam melawan kanker akan menjadi sedikit berkurang, jadi jangan sepelekan hal ini yah?

Bagus untuk tubuh jika mau mengkonsumsi minuman kurkumin

Minuman yang mengandung kurkumin akan membuat pertahanan tubuh semakin sehat, salah satu contoh temulawak ataupun kunyit, kenapa harus temulawak atau kunyit, ya, 2 bahan ini mampu memerangi virus HPV, dan 2 bahan ini dapat menonaktifkan, ini cocok pula bagi Anda yang terkadang suka minum jamu-jamu tradisional, akan tetapi juga jangan terlalu berlebih, di cukupkan saja.

Ada baiknya juga memilih makanan yang rendah glikemik

Rendah glikemik maksudnya disini adalah, kadarnya tidak terlalu tinggi, glikemik sendiri adalah makanan yang mengandung karbohidrat yang sewaktu-waktu bisa meningkatkan kadar gula dalam darah, ada baiknya lebih memilih buah-buahan sebagai tips untuk menstabilkan glukosa darah Anda, atau bisa juga kacang-kacangan, dan hendaknya juga membatasi makanan yang manis-manis seperti kue, permen, selebihnya atur saja sesuai jadwal sehat Anda.

Ternyata cukup mudah untuk bisa menerapkan tips-tips di atas bukan? Hanya saja biasanya memang tergantung dari orangnya masing-masing, ada yang lebih pemalas dalam hal ini, namun yang tekun dia yang beruntung, tentunya beruntung akan tubuh yang sehat dan bebas penyakit, itu tadi sedikit tips untuk Menurunkan Resiko Kanker Serviks dengan Tips Diet. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat yah?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *